Nacionalni institut za javno zdravlje Kosova izdao je savjete o zaštiti od visokih temperatura.

Jedan od savjeta NIJZK-a upućen je starijim osobama, gdje se kaže da starije osobe ne treba izlagati visokim temperaturama iznad 30 stepeni Celzijusa.

„Starije osobe ne treba da se izlažu sunčevoj svjetlosti u vremenskom intervalu od 10.00 do 17.00 časova, a posebno ne starije osobe sa srčanim oboljenjima ili dijabetesom; Starije osobe prilikom izlaska iz kuće moraju pokriti glavu kapom ili maramom; odjeća treba da bude tanka, udobna, od lana ili pamuka i u svijetlim bojama; Potrebno je unositi 2 litre tečnosti tokom dana, bilo kao 8 čaša vode ili u obliku supe ili čaja; treba izbjegavati i kajganu, jako slanu ili slatku ili sa mnogo slanih namirnica, dok treba uzimati dosta sezonskog voća i povrća”, navodi se u saopštenju IKSHPK.

Prema ovom institutu, grupe koje su najugroženije od visokih temperatura, pored starijih, su trudnice, dojenčad i mala djeca, te osobe koje boluju od raznih hroničnih bolesti.