Poznati fitness Youtuber Will Tennyson, koji na svom kanalu broji više od tri miliona pratilaca, ponovo je pomjerio granice izdržljivosti. Ovoga puta, odlučio je testirati kako izgleda 100 sati na „najekstremnijoj dijeti na svijetu“. Ishod? Dva kilograma manje, ali i ozbiljne posljedice po mentalno i fizičko zdravlje.

„Vrijeme je da mučenjem skinem i posljednji gram masnoće“, izjavio je Tennyson na početku videa koji je brzo postao viralan. Dijeta se bazirala na 235 g proteina, 54 g ugljikohidrata i 81 g masti dnevno – uz strogo definisane obroke: piletina, brokula, maslinovo ulje, so i proteinski prah. Bez začina. Bez šećera. Bez izgovora.

Šok već prvi dan: „Osjećam se dvodimenzionalno“

Već nakon prve noći, Will je priznao da se osjećao toliko gladno da mu se „plakalo“. Sljedećeg jutra, vaga je pokazala 1,4 kilograma manje, ali njegovo raspoloženje je palo na nulu. „Ova dijeta je kao dogovoreni brak – jedina strast je da je prevarim“, rekao je kroz osmijeh, skrivajući iscrpljenost.

Rutina koja melje: 12.000 koraka, osam litara vode, bez energije

Uprkos tome što je nastavio s treninzima, priznao je da mu je energija bila drastično smanjena. Svakodnevna šetnja od 12.000 koraka i ekstremna hidratacija dodatno su iscrpljivali organizam. „Osjećam se kao boranija“, komentarisao je trećeg dana.

Do kraja izazova, izgubio je blizu dva kilograma, ali i jasno primijetio promjene: „Kvadricepsi mi izgledaju oštrije, ali cijelo tijelo mi je ravno, iscrpljeno.“

Lekcija za sve: Estetika po cijenu zdravlja?

Tennysonova iskrenost i humor u videu ne umanjuju ozbiljnost poruke – ekstremne dijete, iako kratkoročno efikasne u gubitku kilograma, mogu ostaviti štetne posledice. Njegov izazov postaje upozorenje u svijetu koji sve više romantizuje „brze rezultate“ po svaku cijenu.